Hayatta kontrol edebileceğimiz şeylerden biri de bakış açımızdır.

Bakış açınız geleceğinizi şekillendirir

Hayatı ve yaşadıklarınızı değerlendirme şeklinizin tüm yaşamınızı şekillendirdiğini biliyor muydunuz? Lüzumsuz Pollyannacılık yapmaktan bahsetmiyoruz elbette ancak başınıza gelen her olumsuz olayı bir trajediye dönüştürüp dönüştürmemek de sizin elinizde. Hayatı kontrol etme arzunuza gem vurmak da öyle. Hayat beklentilerimizi karşılamıyorsa, istediklerimize erişmemiz mümkün olmuyorsa durup düşünmek iyi olabilir. Belki de beklentilerimiz ve isteklerimiz gerçekçi değildir. Öncelikle hayatta her şeyi kontrol edip yönlendiremeyeceğimizin farkında olalım. Bırakalım istediği gibi aksın yaşam ve biz, yaşamın bize sunduklarını mutlulukla karşılayıp doğru şekilde kullanalım. Kendimiz de dahil olmak üzere kimseden yapabileceklerinin fazlasını beklemeyelim. Emin olun birdenbire yüklerinizin hafiflediğini hissetmeye başlayacaksınız. Kontrol etme duygumuzu dizginlediğimiz zaman büyük resmi de görmeye başlayacağız. Ayrıca bir saat, bir gün, bir hafta, bir yıl ya da seneler sonrası için endişelenmeyi de bırakacağız. Bütün bunlar, kendimizi daha iyi ve daha güçlü hissetmemizi sağlayacak.
Hayatta kontrol edebileceğimiz tek şey, bakış açımızdır. Kentin trafiğini, toplu taşıma araçlarının kalabalığını, kişilerin birbirlerine karşı sergiledikleri kaba tavırları, hava durumunu ve benzeri hiçbir şeyi kontrol edemeyiz ama bunlara bakış açımızı pek rahat değiştirebiliriz. Olumsuzluklara, kötü olabilecek sonuçlara odaklanmak yerine bunları tespit edip aklımızda tutmamız yeterli. Olumlu ve iyi sonuçlara odaklanmak, düzenli olarak bunları düşünmek ve bu konuda çabalamak, yaşamımızın mutlu anlarla dolmasını sağlayacak. 
Mutluluğumuzun ve mutsuzluğumuzun köklerini bilmek ister misiniz?
Bilmek ve daha ötesini ögrenmek için:
BİZE MAİL GÖNDERİN
Copyright 2017 by zenlovers.com. Tüm Hakları Saklıdır.