malzemeler:

2 çorba kaşığı yulaf
2 su bardağı süt
1 dilim balkabağı
Tarçın
2 veya 3 tane dövülmüş ceviz

Balkabaklı yulaflı smoothie

Balkabağını buharda haşlayıp ezerek püre kıvamına getirin. Süt, balkabağı ve yulafı karıştırıp bardağa dökün. Üzerine tarçın serptikten sonra dövülmüş cevizi ekleyin. 
Mutluluğumuzun ve mutsuzluğumuzun köklerini bilmek ister misiniz?
Bilmek ve daha ötesini ögrenmek için:
BİZE MAİL GÖNDERİN
Copyright 2017 by zenlovers.com. Tüm Hakları Saklıdır.